吃了虾能吃维生素d吗为什么
若安好维生素：吃了虾能吃维生素d吗为什么
吃虾并不会影响你摄入维生素D，因为虾本身并不含有大量的维生素D。维生素D主要存在于鱼、鱼肝油、蛋黄和一些强化的牛奶或谷物食品中。虾富含蛋白质、矿物质（如钙、磷）和微量元素，但其维生素D含量较低。
若安好维生素：吃了虾能吃维生素d吗为什么第 1 部分
然而，虾可以在一定程度上帮助人体获取维生素D，因为虾是海洋生物，当它们在阳光下活动时，可以合成维生素D3。但是，这种合成的维生素D3在虾体内的含量非常少，不足以满足人体日常需求。所以，如果你担心维生素D缺乏，建议通过日常饮食或补充剂来摄取足够的维生素D，而不是依赖于虾。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：我**姐
维生素套餐：5盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-儿童复合维生素丽贵小熊糖多种维生素微量元素维生素b族软糖正品
维生素測評：服务非常好，包装很好，感谢商家完美服务
维生素買家：l**v
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*-汤臣倍健小灯泡维生素e软胶囊浓缩ve加维生素c咀嚼片vc旗舰店正品
维生素測評：之前买过回购的袋装很独特发货快送上门
维生素買家：l**t
维生素套餐：2瓶装【一天一片补高钙】成人钙维生素D60片*2-养生堂 天然维生素E软胶囊维e 祛黄褐斑保健200粒正品保证搭维C片
维生素測評：正品，买的放心，价钱也公道，满意！
维生素買家：一**4
维生素套餐：70mg*100片x1盒+顺峰维生素B6软膏10g-CONBA/康恩贝 天然维生素E软胶囊 0.45g/粒*120粒
维生素測評：朋友推荐的，发货快
维生素買家：小**糖
维生素套餐：40片x1盒-迪巧儿童维生素D维生素K2青少年碳酸钙dk正品补钙片d3 【80片装】
维生素測評：之前是在药店买的四十片，很快就吃完了，这次买的100片能吃几个月包装什么的和在药店一样
瀏覽“吃了虾能吃维生素d吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e的主治功效是什么
下一篇：减肥维生素b12一天吃几粒好
