维生素a的缺乏症是什么病引起的
若安好维生素：维生素a的缺乏症是什么病引起的
维生素A的缺乏症，也称为夜盲症，是一种由于体内维生素A不足导致的疾病。维生素A对眼睛的正常功能至关重要，特别是对于视网膜中的视紫红质，这是一种对光线敏感的蛋白质，能帮助我们在暗处看清东西。当维生素A缺乏时，视紫红质的合成会受到影响，导致夜间视力下降，严重时甚至会导致完全失明。
若安好维生素：维生素a的缺乏症是什么病引起的第 1 部分
除了夜盲症状外，维生素A缺乏还可能引起其他健康问题，如皮肤干燥、角膜软化、免疫系统功能下降、生长发育受阻，特别是在儿童中可能导致骨骼和牙齿发育不良。
若安好维生素：维生素a的缺乏症是什么病引起的第 2 部分
维生素A的主要来源包括动物性食物（如肝脏、鱼、蛋黄和牛奶）和某些植物性食物（如胡萝卜、甜椒和菠菜，但需要在体内转化为活性形式）。长期或严重缺乏维生素A的情况通常发生在饮食不均衡、营养不良或者吸收障碍的人群中。
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