维生素a摄入量标准mg
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg
维生素A的摄入量标准因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。以下是全球范围内的一些推荐摄入量：
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300 IU/day
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg二、 儿童（1-3岁）：500-1300 IU/day
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg三、 儿童（4-8岁）：600-900 IU/day
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg四、 学龄前儿童（9-13岁）：700-900 IU/day
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg五、 青少年（14-18岁）：700-900 IU/day
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg六、 成年人（19-50岁）：700-900 IU/day
若安好维生素：维生素a摄入量标准mg七、 老年人（51岁以上）：700-1200 IU/day
请注意，这些数值是以国际单位（IU）表示的视黄醇当量（Retinol Activity Equivalent, RAE），1 IU视黄醇相当于1微克（μg）的视黄醇。维生素A的来源包括食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和鱼肝油）以及补充剂。
如果你有特定的健康需求或疑虑，建议咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：孙**6
维生素套餐：10盒装+200支医用棉签-【胡可直播间】FANCL20-60男女营养包维生素BC辅酶HTC锌
维生素测评：用了几天才来评价，没什么效果习惯好评
维生素买家：t**6
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-北京同仁堂牛磺酸片男女复合维生素b1b2b6维c官网正品
维生素测评：好产品好品质价格合理
维生素买家：a**w
维生素套餐：0粒x盒送4贴退热贴【共90粒】-【满赠维C】FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶护关节
维生素测评：给宝宝买的，马上就吃了
维生素买家：a**1
维生素套餐：1盒本品+1盒朗迪钙片60片盒-【烈儿宝贝直播间】OLLY女性复合维生素软糖女士多维营养70粒
维生素测评：一直吃的这个牌子的，挺不错的，吸收的也挺好。
维生素买家：桃**彬
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（苹果味）*1盒-【送VC】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评：收到了收到了，特别好，宝宝别的牌子都不吃，只有迪巧特别喜欢吃，下次还会再来，客服态度很好超级喜欢迪巧牌子
浏览“维生素a摄入量标准mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
