吃了维生素e嘴巴发苦

若安好维生素：吃了维生素e嘴巴发苦

维生素E是一种脂溶性维生素，通常情况下，它的副作用较少，但有些人可能会出现轻微的不适反应，如口腔或胃部不适。如果你在服用维生素E后出现嘴巴发苦的感觉，这可能是由于个体差异或者过量摄入导致的。建议你先停止服用维生素E，观察一下症状是否会自行缓解。如果持续不适或者有其他症状（如恶心、呕吐、皮疹等），最好咨询医生，看看是否需要调整剂量或更换其他补充方式。同时，确保按照产品推荐的剂量使用，不要过量。

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