维生素a5000单位的一天能吃多少
若安好维生素：维生素a5000单位的一天能吃多少
维生素A的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和生理需求。一般来说，成年人每日维生素A的建议摄入量如下：
若安好维生素：维生素a5000单位的一天能吃多少第 1 部分
- 成年男性：900微克（3864国际单位，IU）
若安好维生素：维生素a5000单位的一天能吃多少第 2 部分
- 成年女性：700微克（2864 IU）
若安好维生素：维生素a5000单位的一天能吃多少第 3 部分
- 妊娠期和哺乳期妇女：1000微克（4000 IU）
若安好维生素：维生素a5000单位的一天能吃多少第 4 部分
如果你需要补充维生素A，比如因为饮食中缺乏或者特定医疗原因，应该在医生或营养师的指导下进行，不要自行过量补充。维生素A5000单位的剂量远超过一般日常需求，长期大量摄入可能会有副作用，如皮肤干燥、头痛、骨质疏松等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：红**手
维生素套餐：维生素A胶囊60粒*1瓶
维生素测评：补充维生素a，从知乎上看来的，希望有用！
维生素买家：安**好
维生素套餐：0粒x5盒1岁以上）
维生素测评：一直买，两个宝贝要经常吃。都很爱吃。
维生素买家：某**吼
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】
维生素测评：满意。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
维生素买家：z**3
维生素套餐：【金钙60片+银善100片】中老年人钙维同补
维生素测评：老头子每天都在吃，效果还不明显
维生素买家：y**8
维生素套餐：100mg*80片x1盒
维生素测评：挺好的！百亿补贴！优惠，方便！
浏览“维生素a5000单位的一天能吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
