12岁可以吃维生素c片吗
若安好维生素：12岁可以吃维生素c片吗
一般来说，12岁的孩子是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对青少年的身体发育有好处，可以增强免疫力，促进铁吸收，对皮肤和牙齿也有益。但是，具体服用量应根据孩子的身体状况、饮食习惯和医生的建议来定。
若安好维生素：12岁可以吃维生素c片吗第 1 部分
市面上的维生素C片通常是针对成年人设计的，儿童或青少年可能需要选择专门为他们设计的儿童维生素C产品，这些产品通常含有更低的剂量，更适合他们的身体需求。在给孩子服用任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见，以确保安全和有效。
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