5岁儿童每日维生素d摄入量
若安好维生素：5岁儿童每日维生素d摄入量
5岁的儿童每日维生素D的推荐摄入量是：
若安好维生素：5岁儿童每日维生素d摄入量一、 普通维生素D：一般来说，5岁的孩子每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。这个剂量通常可以从日常饮食和阳光中获取。
若安好维生素：5岁儿童每日维生素d摄入量二、 特殊情况：如果孩子有特定的健康状况，如生长发育迟缓、吸收不良或者生活在日照不足的地方，可能需要更高的剂量，应在医生指导下补充。
请注意，维生素D过量也可能对孩子的健康产生负面影响，因此，最好在儿科医生的建议下进行补充。同时，让孩子多在户外活动，接受适当的阳光照射，也能帮助身体制造维生素D。
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