维生素d有5000单位吗

若安好维生素：维生素d有5000单位吗

是的，市面上有一些维生素D补充剂提供5000国际单位（IU）的剂量。不过，具体的剂量可能会根据产品品牌和规格有所不同，建议在购买时仔细阅读产品标签或咨询医生以确定适合自己的剂量。通常，成年人每天推荐摄入的维生素D量为600-800 IU，但某些情况下可能需要更高的剂量。

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