若安好维生素：维生素d和多维元素片能一起吃吗
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一般来说，维生素D和多维元素片可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。这是因为虽然两者都是补充营养素，但维生素D的剂量可能会根据个人需要有所不同，过多或过少都可能对健康产生影响。多维元素片中也可能含有维生素D，所以你需要确保总的维生素D摄入量不超过推荐值。
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若安好维生素：维生素d和多维元素片能一起吃吗第 1 部分
在合并使用任何补充剂时，了解每种产品的成分和剂量是非常重要的。如果你已经在服用其他药物或有特殊健康状况，可能需要特别注意可能的相互作用。最好在开始新的补充剂计划之前，先咨询专业人士的意见。
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