含维生素a多的蔬菜排行榜
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜
富含维生素a的蔬菜种类很多，以下是一些排名靠前的蔬菜：
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜一、 胡萝卜：胡萝卜是维生素a含量最高的蔬菜之一，特别是深橙色的部分，如胡萝卜素，可以转化为人体所需的维生素a。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜二、 南瓜：南瓜中的β-胡萝卜素含量也很高，同样可以转化为维生素a。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜三、 菠菜：菠菜虽然看起来绿色，但其中含有大量的叶黄素和胡萝卜素，也是维生素a的好来源。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜四、 红椒：红椒中的维生素a主要以β-胡萝卜素的形式存在。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜五、 芋头：芋头的表皮含有丰富的胡萝卜素，可以转化为维生素a。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜六、 西兰花：西兰花中的维生素a主要来自于其黄色或绿色部分。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜七、 甜菜根：甜菜根含有一定量的维生素a，尤其是红色和紫色品种。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜八、 韭菜：韭菜虽然味道独特，但其中也含有一定量的维生素a。
若安好维生素：含维生素a多的蔬菜排行榜九、 洋葱：洋葱虽然不如上述蔬菜那么富含维生素a，但仍有一定的含量。
请注意，虽然这些蔬菜富含维生素a，但它们通常还含有其他营养素。为了获得均衡的营养，建议多样化饮食。如果你有特定的营养需求，最好咨询专业营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**2
维生素套餐：液体钙90g一瓶装
维生素测评：这个挺不错的，有朋友吃过，还可以
维生素买家：n**c
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2
维生素测评：这个维生素我自己吃，之前代购，现在代购太慢了，在天猫国际买2盒试试
维生素买家：住**子
维生素套餐：【买送】送维生素C营养全面
维生素测评：住五楼的兔子维生素B族效果太全面了以前只要吃些油辣的食物就会发炎长痘，特别烦，现在完全不用担心这个问题而且也能提高免疫力很好的一款产品
维生素买家：t**8
维生素套餐：激活装（买2送1实发罐）
维生素测评：给老爸老妈买的，爸妈年纪越来越大了加上农村干活不注意什么的，年纪大了胳膊呀腿呀都不怎么好，所以买给他们这款原始黄金维生素d驼奶钙片，是针对中老年人补钙的特别适合他们，回来他们常常觉得还挺好吃，还能促进肠胃吸收很不错的。他们既然喜欢能接受就决定以后一直给他们补钙只有他们身体好了我才能放心了。
维生素买家：翡**珠
维生素套餐：（加强款18种营养）多种B族及维生素矿物质片*5瓶
维生素测评：真是挺好的，前几天事情很多上火很大嘴角起来很多小水泡，这个b族维生素很不错，现在不上火了小水泡也下去了，还会回购。
浏览“含维生素a多的蔬菜排行榜”的人还阅读了
与本文相关的文章
