吃维生素e早上好还是晚上好
若安好维生素：吃维生素e早上好还是晚上好
维生素E的摄入时间并没有严格的规定，早上或晚上都可以。一般来说，人体吸收营养物质不受一天中特定时间的影响，关键在于保持规律的饮食习惯。你可以根据自己的生活习惯选择一个适合自己的时间，只要确保每天都能摄入足够的维生素E即可。不过，如果你有特定的健康目标，比如改善皮肤或者睡眠质量，有些人可能会选择在晚上睡前补充，因为维生素E有助于抗氧化和促进睡眠。但最好还是咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的补充方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1瓶体验装】-朗迪钙维生素D3咀嚼片100粒碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：我的白头发之前挺严重，而且发质比较差，脱发也严重，现在头发的发质是真的很差的，闺蜜跟我说这款叶酸b族还不错的，能改善发质，而且坚持吃白头发可以转黑，就是要坚持吃，吃过之后能看到很明显效果
维生素买家：我**达
维生素套餐：咀嚼片草莓味100片-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：一抽屉都是斯利安，同事推荐，认准品牌
维生素买家：葳**过
维生素套餐：1件-百合康牌能倍健钙J维生素D软胶囊钙DK
维生素测评：好，到货也快
维生素买家：小**1
维生素套餐：60片x1盒+维生素C片80片x1盒【提高免疫】-特力雅百禾牌钙铁锌维生素D片150片成人补充钙铁锌维生素D片
维生素测评：老牌子了，价格还可以
维生素买家：为**改
维生素套餐：70mg*100片x1盒-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：一起买了不少维生素，日常补充用，价格还是比较便宜的。
浏览“吃维生素e早上好还是晚上好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃维生素c的作用和功效是什么
下一篇：吃维生素为什么尿液是黄的正常吗
