芒果的维生素都有哪些功能
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能
芒果富含多种维生素，以下是其中一些维生素及其功能：
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能一、 维生素A（胡萝卜素）：对视力有保护作用，有助于维持眼睛健康，增强夜视能力，并对皮肤和黏膜有滋润作用。
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能二、 维生素C（抗坏血酸）：强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护细胞免受自由基损伤，对皮肤美白、保持弹性有积极作用，还能预防感冒。
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能三、 维生素B6：参与蛋白质代谢，有助于神经系统的正常运作，以及红细胞形成。
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能四、 维生素B5（泛酸）：参与能量代谢，对皮肤、头发和神经系统有益。
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能五、 维生素K：对于血液凝固过程至关重要，有助于骨骼健康。
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能六、 维生素E：抗氧化剂，保护细胞免受氧化应激，维护皮肤健康。
若安好维生素：芒果的维生素都有哪些功能七、 维生素B1（硫胺素）：帮助能量产生，对神经系统功能尤其重要。
芒果中的这些维生素相互协同，对人体健康有着多方面的益处。当然，除了维生素，芒果还含有丰富的膳食纤维、矿物质（如钾、镁）和抗氧化物质，如芒果酮类化合物，这些都是其营养价值的重要组成部分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：夕**0
维生素套餐：【两月巩固装】常规款两瓶120粒-康恩贝钙D软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙男女性维生素D3碳酸钙
维生素测评：有效，真有效，一天两遍，早起一遍，晚睡一遍，晚上睡觉小孩不磨牙了，再买几瓶备着！味道也很好。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【共70粒|一岁以上】50粒AD*1盒+20粒AD*1盒-立即抢购】汤臣倍健健力多钙维生素D成人孕妇中老年补钙钙片正品
维生素测评：不错的小孩一直吃的这个牌子的AD
维生素买家：简**c
维生素套餐：90粒-美澳健钙加维生素d维生素k软胶囊成人孕妇补钙片官方旗舰店正品VD
维生素测评：一直在这家买，汤臣倍健的东西靠得住，蛋白粉一直在喝，很有效果，这次趁着双十一搞活动赶紧买个钙片，老是牙疼，药房推荐吃这个补补钙，男人也应该多补锌，这个比较全面，价格也比药房便宜很多，肯定是正品，质量靠得住
维生素买家：苏**6
维生素套餐：0片x1盒-盖利安钙片旗舰店中老年成人补钙维生素k2益贝菲初成长甜心旗舰店
维生素测评：很好，，，，，，，，，，，，，
维生素买家：g**f
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-钙尔奇钙维生素D软胶囊90粒男女液体钙成人钙中老年人补钙无糖钙
维生素测评：溶解快，味道好。
浏览“芒果的维生素都有哪些功能”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12的用处作用有哪些
下一篇：维生素钠c多少钱一盒
