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吃了维生素c和b2尿很黄

2025-04-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:65


若安好维生素:吃了维生素c和b2尿很黄


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维生素c和b2(核黄素)是水溶性维生素,过量摄入后会通过肾脏排出体外。当你摄入的维生素c或b2超过身体所需的量时,可能会导致尿液变黄。这是因为它们在体内代谢过程中会产生黄色的代谢产物,这些产物随着尿液一起排出。


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若安好维生素:吃了维生素c和b2尿很黄第 1 部分

尿液颜色的变化并不一定表示有问题,但如果尿液持续偏黄且伴有其他症状,如尿频、尿痛、尿量减少等,可能是身体在试图排除多余的维生素。建议你观察一段时间,如果尿液颜色恢复正常,且没有其他不适,一般无需过于担心。但如果你对这种情况感到不安,最好咨询医生,以确认是否存在其他健康问题。同时,确保你的维生素摄入量在推荐范围内,避免过量补充。


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