吃了维生素c和b2尿很黄

2024-11-03 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：28

若安好维生素：吃了维生素c和b2尿很黄

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维生素c和b2（核黄素）是水溶性维生素，过量摄入后会通过肾脏排出体外。当你摄入的维生素c或b2超过身体所需的量时，可能会导致尿液变黄。这是因为它们在体内代谢过程中会产生黄色的代谢产物，这些产物随着尿液一起排出。

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若安好维生素：吃了维生素c和b2尿很黄第 1 部分

尿液颜色的变化并不一定表示有问题，但如果尿液持续偏黄且伴有其他症状，如尿频、尿痛、尿量减少等，可能是身体在试图排除多余的维生素。建议你观察一段时间，如果尿液颜色恢复正常，且没有其他不适，一般无需过于担心。但如果你对这种情况感到不安，最好咨询医生，以确认是否存在其他健康问题。同时，确保你的维生素摄入量在推荐范围内，避免过量补充。