21金维他补维生素b吗

若安好维生素：21金维他补维生素b吗

"21金维他"是一种综合维生素补充剂，其成分包括多种维生素和矿物质，其中包括维生素B群。维生素B群对身体有多种重要作用，如帮助能量代谢、支持神经系统功能等。因此，服用21金维他可以帮助补充维生素B，但具体哪种维生素B或含量多少，还需要查看产品说明或咨询医生以获取更准确的信息。在使用任何保健品前，最好根据自身需求和健康状况来决定是否适合。

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