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三岁了吃维生素d

2025-02-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:81


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三岁的孩子如果需要补充维生素D,通常是因为日晒不足或者饮食中摄入不足。维生素D对儿童的骨骼发育非常重要,有助于钙的吸收和利用。


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若安好维生素:三岁了吃维生素d第 1 部分

建议你咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况给出适当的剂量建议。一般来说,对于三岁的孩子,每天推荐的维生素D摄入量是400-600国际单位(IU),可以通过食物(如鱼肝油、牛奶、鸡蛋黄等)或维生素D滴剂来补充。但请不要自行给孩子过量补充,因为过量也可能有副作用。


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