若安好维生素：钙片和维生素c能同时补吗
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钙片和维生素C可以同时补充，但最好是在不同的时间点服用，以提高吸收效果。
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若安好维生素：钙片和维生素c能同时补吗第 1 部分
钙是骨骼和牙齿的主要成分，而维生素C有助于促进钙的吸收，并且对骨骼健康也有益。一般来说，建议在饭后服用钙片，因为食物中的蛋白质可以帮助身体更好地吸收钙。而维生素C最好在两餐之间或饭前服用，因为它可以帮助增强免疫力，而且不受食物影响。
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若安好维生素：钙片和维生素c能同时补吗第 2 部分
不过，具体的服用方式还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定，如果有特殊情况，如胃酸过多或者正在服用其他药物，可能需要调整用药时间或剂量。同时，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用，所以也要注意控制每日的摄入量。
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