天然维生素e可以空腹吃吗是真的吗
若安好维生素:天然维生素e可以空腹吃吗是真的吗
天然维生素E是可以空腹食用的,因为它是脂溶性维生素,可以在食物中被身体吸收。不过,空腹时服用可能会影响其吸收效果,因为在空腹状态下,胃酸分泌较少,可能会影响维生素E的消化和吸收。最好是在饭后或与食物一起服用,以提高吸收率。当然,具体服用方式还是要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
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