吃铁剂需要补充维生素c多少毫克合适
若安好维生素：吃铁剂需要补充维生素c多少毫克合适
铁剂的吸收会受到维生素C的影响，因为维生素C可以增强铁的吸收。一般来说，每摄入100毫克的铁，建议同时补充50-200毫克的维生素C。但是，具体的剂量还要根据个人的营养状况和医生的建议来确定，过量的维生素C可能会有副作用。如果你正在服用铁剂，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出最适合你的维生素C补充量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：夏**3
维生素套餐：【1大瓶】维生素C青苹果味（100粒）-银善存中老年女士复合维生素五十岁以上善存片银片同款
维生素测评：是正品，跟商店里买的是一样的，在这网购方便快捷，品质放心，还会光顾！..会推荐给需要的朋友的
维生素买家：f**7
维生素套餐：1瓶+维生素A软胶囊100粒-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2女银片多维免疫力up营养品
维生素测评：是20年的药2年10月就过期了
维生素买家：赞**爱
维生素套餐：汤臣倍健健乐多多种维生素片0粒*4瓶-dm德国vc泡腾片Mivolis维生素c无糖孕妇儿童成人维生素
维生素测评：没扫码，但是经常在他家买，应该没问题
维生素买家：宝**c
维生素套餐：钙尔奇小添佳80片【瓶】-斯利安维生素C咀嚼片vc片150片孕妇可用成人橙子味VC非粉非泡腾片
维生素测评：打开就是这个样子，还带一根头发。客服还说不影响食用。真恶心。里面包装盒没有一个是好的，全是开口的。自己体会吧！
维生素买家：深**琪
维生素套餐：9种混合口味800g约800颗-【孕妇母乳可用】 斯利安维生素C咀嚼片100片成人VC非粉非泡腾片
维生素测评：味道比上次买的那个多，这个还有西瓜葡萄味道的，非常好！
浏览“吃铁剂需要补充维生素c多少毫克合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的缺乏病有哪些
下一篇：移植后能吃维生素e软胶囊吗
