吃完海鲜吃了个维生素c
若安好维生素：吃完海鲜吃了个维生素c
吃海鲜后补充维生素C是一个很好的习惯，因为维生素C有助于提高身体对海鲜中可能含有的某些物质（如汞）的解毒能力。海鲜中的汞虽然在正常食用量下一般不会造成健康问题，但过量摄入可能对人体有害，特别是孕妇和儿童。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体排出多余的汞。
若安好维生素：吃完海鲜吃了个维生素c第 1 部分
然而，需要注意的是，过量摄入维生素C也可能导致腹泻、胃部不适等副作用。一般来说，成年人每天推荐摄入的维生素C量为75-90毫克，如果通过食物和补充剂摄入，应该保持在安全范围内。如果你有任何健康疑虑，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：山**4
维生素套餐：【经典】学生400g*2盒+【金装】高锌学生800g
维生素测评：确实比超市便宜多了，奶粉无糖更健康
维生素买家：辛**果
维生素套餐：2000U维生素D
维生素测评：小小一颗很好吞服。每天一两颗。补充维D。还挺方便的。价格也很实惠。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【共120粒】2盒6粒+2盒24粒
维生素测评：是正品和药店买的一样，但价格比药店便宜多了。这次是回购，吃完再来
维生素买家：h**1
维生素套餐：【抗衰老】本品1盒+21金维他VE72片
维生素测评：说真的，这个复方的所有主成分量比金施尔康低了很多很多！也不清楚吸收度能达到多少！按制剂成分量来核算，这个价格不便宜！
维生素买家：t**0
维生素套餐：青柠棒1包+青梅棒1包（2包约20支
维生素测评：口感味道：，很好吃，一点也不腻
浏览“吃完海鲜吃了个维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
