吃完海鲜吃了个维生素c
若安好维生素：吃完海鲜吃了个维生素c
吃海鲜后补充维生素C是一个很好的习惯，因为维生素C有助于提高身体对海鲜中可能含有的某些物质（如汞）的解毒能力。海鲜中的汞虽然在正常食用量下一般不会造成健康问题，但过量摄入可能对人体有害，特别是孕妇和儿童。维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体排出多余的汞。
若安好维生素：吃完海鲜吃了个维生素c第 1 部分
然而，需要注意的是，过量摄入维生素C也可能导致腹泻、胃部不适等副作用。一般来说，成年人每天推荐摄入的维生素C量为75-90毫克，如果通过食物和补充剂摄入，应该保持在安全范围内。如果你有任何健康疑虑，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：70mg*100片x盒-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙
维生素测评：药本身不错挺好的有一些效果
维生素买家：t**8
维生素套餐：100片x2盒【6月孕期量】宝宝发育好-葆苾康官网正品优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片USANA
维生素测评：孕期一直是吃爱乐维补营养，每次检查结果都是棒棒的，一天吃一片也不会忘，每个月吃完0片的都会回购，现在发现大包装一盒100片更划算，查了也是正品，可以放心入手
维生素买家：y**g
维生素套餐：18gx1盒【赠棉签1包】-21金维他 女性补钙片60粒维生素D3钙镁片 碳酸钙碳酸镁 男性补钙
维生素测评：宝贝已经收到了。谢谢！
维生素买家：t**3
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-【买1送1 买2送3】颐多慷钙维生素D软胶囊200粒补充钙维生素D正品
维生素测评：一般般，用量堆还是有效果。
维生素买家：q**g
维生素套餐：1瓶VE【内服外用为美加分】-【药房正品】红枫叶牌钙维生素D软胶囊 成人中老年高钙 200粒/盒
维生素测评：这都结成一个了，全都黏一起了，
浏览“吃完海鲜吃了个维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇尿常规维生素c有加号的吗
