维生素e又叫称为

若安好维生素：维生素e又叫称为

维生素E，化学名称为生育酚（Tocopherol），是一种脂溶性维生素。它有多种异构体，其中α-生育酚是最主要和生物活性最强的一种。维生素E在人体内主要作为抗氧化剂，有助于保护细胞膜的稳定性，预防氧化应激造成的伤害，并参与红细胞生成和免疫功能。因其抗氧化作用，维生素E也常用于保健品和护肤品中。

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