婴儿应该吃多少维生素a

若安好维生素：婴儿应该吃多少维生素a

婴儿的维生素A需求量会根据他们的年龄、体重和健康状况有所不同。一般来说，母乳喂养的婴儿在出生后的头6个月内，由于从母乳中获取足够的维生素A，通常不需要额外补充。如果采用人工配方奶，配方奶已经添加了适量的维生素A。

若安好维生素：婴儿应该吃多少维生素a第 1 部分

从6个月开始，逐渐引入辅食的婴儿，可以从富含维生素A的食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜、鸡蛋黄等）中获取。对于已经开始固体食物的宝宝，美国儿科学会建议：

若安好维生素：婴儿应该吃多少维生素a第 2 部分

- 4-12个月的婴儿：每日维生素A摄入量为400-1300国际单位（IU），具体取决于食物来源。

若安好维生素：婴儿应该吃多少维生素a第 3 部分

- 1-3岁的儿童：每日维生素A摄入量为700-900 IU。

若安好维生素：婴儿应该吃多少维生素a第 4 部分

请注意，过量的维生素A可能会对婴儿造成负面影响，尤其是对骨骼和肝脏。因此，除非医生建议，否则不推荐自行给宝宝补充维生素A补充剂。如果你有任何关于婴儿营养的问题，最好咨询儿科医生或营养师的建议。

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