维生素e空腹喝吗

若安好维生素：维生素e空腹喝吗

维生素E通常建议在饭后服用，而不是空腹。空腹服用可能会刺激胃部，尤其是对于一些敏感的人群，可能会引起不适。饭后服用可以减少对胃的刺激，并且有助于提高维生素E的吸收率。不过，具体服用方式最好遵循产品说明书或医生的建议，因为每个人的身体状况和产品类型可能有所不同。

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