维生素e空腹喝吗
若安好维生素:维生素e空腹喝吗
维生素E通常建议在饭后服用,而不是空腹。空腹服用可能会刺激胃部,尤其是对于一些敏感的人群,可能会引起不适。饭后服用可以减少对胃的刺激,并且有助于提高维生素E的吸收率。不过,具体服用方式最好遵循产品说明书或医生的建议,因为每个人的身体状况和产品类型可能有所不同。
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