可用作抗氧剂使用的维生素有
若安好维生素:可用作抗氧剂使用的维生素有
维生素C(Ascorbic Acid)和维生素E(Tocopherol)是常用的抗氧化剂。它们在人体内可以中和自由基,防止氧化应激对细胞造成损害。此外,维生素A(Retinol)和β-胡萝卜素(β-Carotene,其在体内可转化为维生素A)也具有一定的抗氧化作用。这些维生素广泛存在于食物中,如新鲜水果、蔬菜、坚果和种子等,对维护身体健康有着重要作用。
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维生素测评:老妈一直吃这个,吃完不胃疼,吃上腰酸腿疼就能缓解,而且睡眠好了,这次给老妈买10瓶。我自己也吃,5岁以后就要开始补钙了。柠檬酸钙加VD加K2果然是好东西,墙裂良心推荐。
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