维生素c吃多了会嗜睡吗
若安好维生素：维生素c吃多了会嗜睡吗
维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。但是，过量摄入维生素C是不太常见的，因为人体对它的需求量并不是很大，一般成年人每日推荐摄入量为75-90毫克。
若安好维生素：维生素c吃多了会嗜睡吗第 1 部分
如果摄入过量的维生素C，可能会出现一些副作用，如腹泻、恶心、胃部不适、尿频等，但嗜睡并不是常见症状。然而，如果你在短时间内大量服用维生素C补充剂，可能会导致血糖降低，进而使人感到疲劳和困倦。但这通常不会持续很长时间，而且是暂时的。
若安好维生素：维生素c吃多了会嗜睡吗第 2 部分
总的来说，正常适量摄取维生素C是不会让人嗜睡的。如果你有嗜睡的症状，建议检查一下是否存在其他健康问题或睡眠障碍。如果有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：聆**伤
维生素套餐：120mLx6盒
维生素测评：医生让买的，先吃看看
维生素买家：z**7
维生素套餐：【蓝莓味】20片
维生素测评：一直喝这个，味道还可以，挺好喝的
维生素买家：梵**5
维生素套餐：男维100粒
维生素测评：还在吃着，没啥感觉。
维生素买家：a**9
维生素套餐：0粒x1盒
维生素测评：看着跟我在外面买的是一样的，便宜很多
维生素买家：t**7
维生素套餐：2盒装+50支医用棉签
维生素测评：好评，价美物优，还送棉签，推荐
浏览“维生素c吃多了会嗜睡吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
