若安好维生素：吃完洋葱可以喝维生素c吗为什么
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吃完洋葱后，是可以立即喝维生素C的。洋葱和维生素C并没有直接的相互作用，它们是两种不同的营养补充物。洋葱主要含有丰富的硫化物、维生素C、矿物质等，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、抗氧化和促进铁的吸收。
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若安好维生素：吃完洋葱可以喝维生素c吗为什么第 1 部分
虽然理论上没有问题，但从口感和消化的角度考虑，有些人可能会觉得刚吃完洋葱口腔会有辛辣或刺激的味道，此时喝水可以帮助中和口感。至于维生素C，它通常是片剂或者粉剂形式，可以直接服用，不会因为与洋葱同时摄入而影响其功效。
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若安好维生素：吃完洋葱可以喝维生素c吗为什么第 2 部分
不过，如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好在饮食或补充营养素前咨询医生或营养师的建议。
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