铁剂为什么加维生素c
若安好维生素：铁剂为什么加维生素c
铁剂和维生素C一起服用是为了提高铁的吸收率。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有还原性。当铁以非血红素的形式（如硫酸亚铁）存在时，它在胃肠道的吸收可能会受到一些因素的影响，包括食物中的植酸、磷酸等矿物质的干扰。维生素C可以减少这些矿物质对铁吸收的抑制作用，并且其本身能够促进胃酸的分泌，创造一个有利于铁吸收的环境。
若安好维生素：铁剂为什么加维生素c第 1 部分
此外，维生素C还可以帮助还原铁离子（Fe3+）为更易被人体吸收的二价铁离子（Fe2+），从而增加铁的生物利用率。所以，通常在补铁时，建议同时摄入适量的维生素C，以提高铁的吸收效果。但是，过量的维生素C也可能与铁结合，形成不易吸收的铁盐，反而降低铁的吸收，因此，一般推荐的维生素C剂量是在补铁期间每天1000-2000毫克。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**8
维生素套餐：1瓶维生素e+1罐补水芦荟胶-vitafusion美国成人多种营养软糖男士复合B12营养维生素150粒含VC
维生素测评：货品好，服务态度好，送货速度快！真心给个赞！
维生素买家：t**6
维生素套餐：无糖维生素C咀嚼片00粒-韩国直邮日东Myni维生素VC糖成人儿童唯C橙子味咀嚼片108粒*2盒
维生素测评：第二次买了！
维生素买家：t**2
维生素套餐：500mlx8瓶-NOW美国进口天然缓释维生素C片成人男女免疫力抵抗力1000mg250粒
维生素测评：性价比相对是比较高的，而且非常的nice，质量非常好，跟图片上的一样，满意，这个价格很实惠啊！质量一点都不含糊。发货快，包装严实，商品质量非常好，比。.。。。。。。。。。。便宜很多，客服服务态度也特别好，好评！
维生素买家：夜**子
维生素套餐：维生素*2-沿寿LIFE脂质体VC片高浓度维生素C营养儿童成人助免疫抵抗好吸收
维生素测评：大品牌值得信任，孩子犯鼻炎的吃够就吃点维c，增强免疫力恢复的快
维生素买家：橘**菜
维生素套餐：拍2瓶更优惠-佳思敏儿童复合维生素C免疫力VC多维软糖青少年60粒*3瓶
维生素测评：除了买完就降价以外，其它都挺好的
浏览“铁剂为什么加维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c能治疗贫血吗
下一篇：钙片维生素k的作用和功效是什么
