维生素d最大单位是多少
若安好维生素：维生素d最大单位是多少
维生素D的国际推荐每日摄入量（RDA）或适宜摄入量（AI）因年龄、性别和健康状况而异。一般成年人的RDA如下：
若安好维生素：维生素d最大单位是多少第 1 部分
- 男性：15 mcg（600 IU）
若安好维生素：维生素d最大单位是多少第 2 部分
- 女性：15 mcg（600 IU）
若安好维生素：维生素d最大单位是多少第 3 部分
- 婴幼儿和青少年：根据年龄和生长阶段有所不同，通常建议在400-1000 IU之间
若安好维生素：维生素d最大单位是多少第 4 部分
然而，对于某些特定群体，如老年人、孕妇、哺乳期妇女和那些无法通过饮食获取足够维生素D的人，可能需要更高的剂量，可能高达2000-4000 IU/天，但应在医生指导下使用。
若安好维生素：维生素d最大单位是多少第 5 部分
补充维生素D的上限通常为4000 IU/天，超过这个量可能会导致维生素D中毒，所以请务必遵循专业建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【铁盒含醒18g】口味各1盒
维生素测评：商品分量：分量足口感味道：味道正
维生素买家：t**9
维生素套餐：基础款1瓶体验装，单拍不划算，贵在邮费。
维生素测评：很喜欢这款VC的味道酸酸甜甜的橙子味很棒，每天吃两颗可以提高免疫力还能预防感冒，平时蔬菜水果吃的少每天吃两粒VC可以补充维生素C，吃完会继续在你们家购买的
维生素买家：a**e
维生素套餐：0粒x1盒【一岁以下】
维生素测评：第二次买的，宝宝爱吃
维生素买家：一**味
维生素套餐：桔色
维生素测评：恢复及时，发货快，价格实惠，很好！
维生素买家：t**2
维生素套餐：高钙软糖60粒*1盒
维生素测评：真的没有一次让我失望的，bffx家产品回购第次了，晚安糖一两颗轻松入眠，高钙糖满满的钙含量，醒醒糖一颗回神，香香软软的一大堆太喜欢了，可可爱爱没有脑袋。我可太喜欢了，轻松好携带，营养又健康，依然期待下次！！！！！
浏览“维生素d最大单位是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
