小孩维生素d3每天摄入量是多少
若安好维生素:小孩维生素d3每天摄入量是多少

小孩维生素D3的每日推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说,母乳或配方奶喂养的婴儿,由于牛奶中已经含有一定量的维生素D,所以不需要额外补充,但可能需要根据医生建议进行监测。

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对于4个月至1岁的婴儿,每天需要维生素D400国际单位(IU);1-10岁的儿童,推荐摄入量为600-800 IU;10岁以上的儿童和成年人,一般推荐每天800-1000 IU。

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然而,这些是普遍建议,具体剂量可能会因个体差异、季节、生活环境等因素而调整。在给孩子补充维生素D时,最好遵循医生或营养师的指导,以确保摄入量合适。


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