维生素d2和d3的关系
若安好维生素：维生素d2和d3的关系
维生素D2和D3都是维生素D的两种形式，它们在化学结构上有所不同，但功能相似，都对人类健康有重要作用。
若安好维生素：维生素d2和d3的关系第 1 部分
维生素D3（胆固醇型）主要由人体皮肤暴露在阳光下自然合成，也存在于一些食物中，如鱼类、鱼肝油和强化的牛奶。它是人体内维生素D的主要来源。
若安好维生素：维生素d2和d3的关系第 2 部分
维生素D2（麦角醇型）则主要来源于植物性食物，如蘑菇和一些强化食品，以及人工合成。在体内，维生素D2也需要经过转化才能被人体利用。
若安好维生素：维生素d2和d3的关系第 3 部分
尽管维生素D2的生物利用度相对较低，但它在补充维生素D时也有一定的效果。总的来说，维生素D3的活性更强，对于维持骨骼健康、免疫系统功能和心血管健康等方面的作用更为显著。因此，在日常营养补充或治疗维生素D缺乏症时，通常会优先选择维生素D3。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：唐**2
维生素套餐：维E120粒-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿新生儿童敏宝ad胶囊非滴剂d3
维生素测评：我每年都会吃维生素，去年买的汤臣倍健的维生素C和维生素B族，今年想着换个牌子，就买了养生堂的看看，还一起买了维生素E搭配着吃！
维生素买家：m**3
维生素套餐：女士多维*1瓶+男士多维*1瓶送女多维0片+男多维0片>-inne甜橙王子维生素c儿童vc宝宝复合维生素c婴幼儿抵抗力免疫力
维生素测评：一直买康恩贝的维生素片，趁着双十一活动再囤一些
维生素买家：荒**9
维生素套餐：2瓶装-witsbb健敏思婴幼儿童d3胶囊滴剂新生儿敏宝补钙维生素vd600iu
维生素测评：所拍维生素E收到，质量有保证价格便宜物有所值给商家老板点赞！
维生素买家：浩**朵
维生素套餐：儿童孕妇牛乳钙【吸收率高70%】-GNC健安喜赖氨酸钙镁锌儿童吸溜钙片婴幼儿液体钙宝宝乳钙维生素
维生素测评：客服态度好，宝贝发货快，性价比很高，口味蛮好
维生素买家：5**笑
维生素套餐：多维复合维生素【2瓶实惠装】-石药果维康维生素C含片100片成人西柚口味儿童VC咀嚼片香橙维生素
维生素测评：维b包装完整，服用一段时间感觉免疫力提高，也不那么厌食了，谢谢推荐
浏览“维生素d2和d3的关系”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白发补充维生素b几比较好
下一篇：长期吃b族维生素的作用
