若安好维生素：吃维生素e对肾脏有影响吗男性
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适量摄入维生素E通常不会对肾脏产生负面影响，反而维生素E是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体的细胞免受氧化应激损害。然而，过量摄入维生素E可能会对肾脏造成压力，因为高剂量的维生素E可能在体内积累，增加尿液中的排泄负担。
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若安好维生素：吃维生素e对肾脏有影响吗男性第 1 部分
对于男性来说，推荐的维生素E每日摄入量一般不超过15毫克（α-生育酚当量），超过这个量就需要谨慎了。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见，以确定适合你的维生素E摄入量，特别是对于有肾脏疾病或其他慢性病的人群。
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