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b族维生素与维生素b的区别

2024-11-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:b族维生素与维生素b的区别


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B族维生素是一个大的维生素群,包括多种维生素,通常统称为B族维生素或者维生素B复合体。它们是一组水溶性维生素,主要包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)等。


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若安好维生素:b族维生素与维生素b的区别第 1 部分

而维生素B可能是一个更广泛的概念,有时候会用来特指B族维生素中的某一种,比如维生素B1、维生素B2等。在某些情况下,"维生素B"也可能指的是所有B族维生素的总称。


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若安好维生素:b族维生素与维生素b的区别第 2 部分

因此,B族维生素是一个集合概念,包含了多种维生素,而维生素B可能是其中的一种或全部的统称,具体取决于上下文。


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