2岁儿童每日维生素a摄入量

若安好维生素：2岁儿童每日维生素a摄入量

对于2岁的儿童，每日维生素A的推荐摄入量是：

若安好维生素：2岁儿童每日维生素a摄入量第 1 部分

- 根据美国儿科学会（AAP）和美国营养学会（IOM）的建议，男童和女童每日维生素A的RDA（推荐每日摄入量）为700微克视黄醇活性当量（RAE）。

若安好维生素：2岁儿童每日维生素a摄入量第 2 部分

- 如果孩子的饮食中含有足够的维生素A，通常不需要额外补充。维生素A主要存在于动物性食品中，如肝脏、鱼、鸡蛋、牛奶和奶制品。

若安好维生素：2岁儿童每日维生素a摄入量第 3 部分

然而，由于2岁的孩子可能还没有养成良好的饮食习惯，如果家长担心孩子的维生素A摄入不足，可以在医生的指导下，通过食物或补充剂来补充。但请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，所以请务必遵循专业建议。

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