吃b族维生素脸会发红发烫嘛
若安好维生素：吃b族维生素脸会发红发烫嘛
B族维生素一般不会直接导致脸发红发烫。B族维生素是身体正常代谢所必需的一类营养素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）等，它们对皮肤健康有一定益处，比如帮助维持皮肤屏障功能和促进细胞新陈代谢。
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然而，如果你对某些B族维生素过敏或者摄入过量，可能会出现皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒等。此外，一些含有B族维生素的补充剂可能含有一些其他成分，如色素、香精或防腐剂，这些都可能导致过敏或刺激皮肤，引发脸部不适。
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如果你在服用任何保健品后出现脸部发红发烫的症状，建议停止使用并咨询医生或营养师，以确定是否是过敏或其他问题。同时，保持均衡饮食，确保从食物中摄取适量的B族维生素即可。
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