若安好维生素:坚果含有维生素c吗
虽然坚果本身并不富含维生素C,但一些种类的坚果在加工过程中可能会添加到富含维生素C的食物中,或者与其他富含维生素C的食品一起销售,以提高它们的营养价值。例如,一些混合坚果包装上可能会标注含有“抗氧化剂”(包括维生素C)。
若安好维生素:坚果含有维生素c吗第 1 部分
然而,大多数天然的坚果,如杏仁、核桃、腰果和花生等,其维生素C含量相对较低,因为它们是属于脂肪类食物,而维生素C主要存在于水果和蔬菜中。如果你需要维生素C,建议多吃新鲜的柑橘类水果、草莓、红椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。
刚刚有人购买了:
浏览“坚果含有维生素c吗”的人还阅读了
老年人补维生素b有什么作用
一岁半宝宝吃多少维生素d3
素食维生素b12的食物有哪些
吃消炎药能吃维生素b2吗
人体缺乏维生素a会引起什么疾病
营养神经的维生素b族有哪些
维生素e睡前吃好吗
中老年吃维生素b12
与本文相关的文章
钙维生素d哪种牌子好一点最好
儿童可以补充维生素d3吗为什么
影响视力的维生素有哪些
维生素e一天最多吃多少mg
一岁补充维生素c应该吃些什么最好
维生素a能预防什么疾病吗
维生素a软膏哪个牌子好
长了扁平疣吃维生素几提高免疫力最好
长痘痘缺少什么维生素最好
婴儿每日维生素a和d的摄入量
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:一岁补充维生素c应该吃些什么最好
下一篇:维生素a能预防什么疾病吗