吃柿子可以吃维生素吗
若安好维生素：吃柿子可以吃维生素吗
吃柿子确实可以摄入一些维生素，但并不是主要来源。柿子含有丰富的维生素c（也称为抗坏血酸），这是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康等。此外，柿子还含有一定量的维生素a、钾、膳食纤维和一些b族维生素。
若安好维生素：吃柿子可以吃维生素吗第 1 部分
然而，与许多其他富含维生素的水果和蔬菜相比，柿子的维生素含量可能并不突出。为了获取全面的营养，建议你在日常饮食中多样化摄取各种食物，包括新鲜的蔬菜、水果、全谷类、坚果和种子等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【强免疫-好气色】vitafsion女士复合维生素软糖150粒
维生素测评：很甜软糖一样还可以补充维生素多种维生素推荐购买女孩子必备
维生素买家：我**嘿
维生素套餐：0粒1岁以下x2盒维生素AD0粒*2盒|新生儿可用
维生素测评：不错，和药店买的一样，一岁以下一天一颗。
维生素买家：龙**可
维生素套餐：钙铁锌咀嚼片60片
维生素测评：好，好，好，很好！
维生素买家：乖**0
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+60粒*瓶
维生素测评：买这家店铺钙片已经好几年了，吃着效果挺好的，日期比较新，有需要的可以放心购买
维生素买家：游**o
维生素套餐：400U*0粒x1盒
维生素测评：质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了宝贝收到了，包装很结实，应该是个好东西，先给好评了宝贝收到了，包装很结实，应该是个好东西，先给好评了宝贝收到了，包装很结实，应该是个好东西，先给好评了
浏览“吃柿子可以吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
