青少年维生素d3每天要多少单位
若安好维生素：青少年维生素d3每天要多少单位
青少年（11-18岁）的维生素D3推荐摄入量因个体差异和季节性因素而略有不同。一般建议是：
若安好维生素：青少年维生素d3每天要多少单位第 1 部分
- 日常需求：600-800国际单位（IU）/天，这是为了满足基本的生理需要。
若安好维生素：青少年维生素d3每天要多少单位第 2 部分
- 在阳光暴露不足的地区或者冬季：可能需要增加到1000-1200 IU/天，甚至更高，以帮助骨骼健康。
若安好维生素：青少年维生素d3每天要多少单位第 3 部分
但请注意，具体的剂量最好根据孩子的年龄、体重、健康状况以及医生的建议来确定。过量摄入维生素D3可能会有副作用，如钙沉积在血管中。因此，不要自行调整剂量，应遵医嘱。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：中老年钙片60粒【江中制药-假一赔十】-新疆奶源全脂驼乳粉驼奶粉无糖骆驼奶粉高钙多种维生素低脂富硒
维生素测评：物美价廉物超所值值得购买，和商家描述的一样
维生素买家：爱**贝
维生素套餐：女性复合维生素180片-效期24年月-【自营】OLLY每日能量软糖含复合维生素B12辅酶q10枸杞60粒保健品
维生素测评：保质期到24年5月，很大瓶。
维生素买家：t**0
维生素套餐：瓶钙D共600粒（无糖）-美国多种营养素软糖100粒儿童成人复合多种富含多种维生素ABCD
维生素测评：钙片已收到，买过几次了，老年人需要补充钙，以前晚上睡觉脚腿抽筋，吃了钙片就不抽筋了，是真的对老年人真的有效果，而且网上买价格便宜实惠，老百姓也吃得起，非常合理，店家服务态度很好，非常满意，值得推荐购买，好评。5分。
维生素买家：x**9
维生素套餐：【钙镁DK 四效同补 中老年人群】瓶装-【Goli海外旗舰店】儿童专研富含18种综合维生素软糖水果口味
维生素测评：还没吃呢，没法给评价！
维生素买家：幸**7
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-【Goli海外旗舰店】三重维生素C,D和锌修护身体综合免疫水果软糖
维生素测评：吸收很好，是正品，价格也不贵很实惠
浏览“青少年维生素d3每天要多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
