儿童一天的维生素c摄入量多少毫克
若安好维生素:儿童一天的维生素c摄入量多少毫克

儿童一天所需的维生素C摄入量因年龄而异。根据美国国家科学院的推荐,以下是儿童每日维生素C的建议摄入量:

若安好维生素:儿童一天的维生素c摄入量多少毫克第 1 部分
- 4个月至1岁的婴儿:约40毫克

若安好维生素:儿童一天的维生素c摄入量多少毫克第 2 部分
- 1至3岁的幼儿:约50毫克

若安好维生素:儿童一天的维生素c摄入量多少毫克第 3 部分
- 4至8岁的儿童:约60毫克

若安好维生素:儿童一天的维生素c摄入量多少毫克第 4 部分
- 9至13岁的青少年:约75毫克

若安好维生素:儿童一天的维生素c摄入量多少毫克第 5 部分
这些值是平均建议,具体可能需要根据孩子的健康状况和医生的指导进行调整。在日常饮食中,新鲜水果和蔬菜是维生素C的重要来源,尽量让孩子多吃这些食物。如果需要补充维生素C,应在医生的指导下使用维生素C补充剂。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:球**6
维生素套餐:桔色-买1送1共2罐 百庆祥多维蛋白质粉1千克多种维生素送礼营养品粉
维生素测评:第一次买,试试看看
维生素买家:t**3
维生素套餐:0片x1盒+1盒善存多维100片-发2罐鑫玺多种维生素蛋白粉营养乳清蛋白送礼品滋补正品年货免力
维生素测评:说真的,绕过圈子,购物仍然只有淘宝,朋友在渣多多买的同牌子同款的多维片,和我在药房买的味道有区别,而我在这里买的,和药房是一样的。十几年的网购经验,现在宁可打这么多字也愿意提醒各位:买东西别去夕夕,因为即使同品牌外观一模一样的东西,夕夕薄一点轻一点做工也次。而像这样的吃的东西更不能买。这次再次有了对比,很满意
维生素买家:n**2
维生素套餐:【成年女性定制】多维元素片56片-天猫正品岐伯堂养怡蓓牌维生素d3软胶囊0.25g*100粒
维生素测评:第二次买了,保健品得长时间吃才会有有效果的
维生素买家:t**0
维生素套餐:修正B族维生素*瓶-恩威万牌B族维生素片B1B2B6B12烟酰胺泛酸叶酸生物素熬夜加班可用
维生素测评:吃了几天了就不上火了,最近总是加班身体也疲劳,补充一下个b族维生素挺不错的,感觉身体轻松了脸上的火疙瘩也没有了,挺好的。
维生素买家:2**a
维生素套餐:400U*60粒x2盒+12粒盒-无限极历舒叶黄素酯凝胶糖果维生素A清新蓝莓味熬夜追剧优全佳牌
维生素测评:比药店便宜,医院同样的是原价,这个搞活动的话肯定可以多买一点那种。
浏览“儿童一天的维生素c摄入量多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e一天补多少最好
下一篇:菠萝能和维生素c一起吃吗
