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维生素b族药饭前还是饭后吃

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:124


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维生素B族药物的服用时间,一般来说,并没有严格的“饭前”或“饭后”的严格规定,因为它们主要参与新陈代谢过程,对能量的产生和利用有重要作用。但是,有些维生素B族药物如维生素B1(硫胺素)和维生素B2(核黄素)在胃酸环境下吸收较好,所以有些人会选择在饭后服用以保护胃黏膜。


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若安好维生素:维生素b族药饭前还是饭后吃第 1 部分

大部分维生素B族药物可以在餐中或餐后服用,这样可以与食物中的某些成分相互作用,提高吸收率。例如,维生素B12需要胃酸帮助吸收,因此应在饭后服用。而维生素B6、B12等如果空腹服用可能引起胃部不适,所以也建议饭后服用。


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若安好维生素:维生素b族药饭前还是饭后吃第 2 部分

不过,具体的用药指导还是要根据医生的处方和个人身体状况来定,如果有任何疑问,最好咨询医生或药师。


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