颈椎一起手麻吃什么维生素比较好
若安好维生素：颈椎一起手麻吃什么维生素比较好
颈椎病引起的手麻，可能与神经受压有关，补充维生素并不能直接治疗颈椎病或缓解手麻。但是，维生素B族，特别是维生素B6、B12和维生素E，对于神经健康有一定的辅助作用，可以帮助改善神经功能，减轻症状。你可以通过食物来摄取这些维生素，如：
若安好维生素：颈椎一起手麻吃什么维生素比较好一、 维生素B6：全谷类（如燕麦、糙米）、香蕉、土豆、鸡肉、鱼、牛奶等。
若安好维生素：颈椎一起手麻吃什么维生素比较好二、 维生素B12：肉类（如牛肉、猪肉、鸡肉）、鱼类、蛋类、奶制品和 fortified foods（强化食品）。
若安好维生素：颈椎一起手麻吃什么维生素比较好三、 维生素E：坚果（如杏仁、核桃）、种子（如葵花籽）、绿叶蔬菜和鳄梨。
然而，如果颈椎病导致的手麻持续不减或者影响日常生活，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。同时，保持良好的坐姿，定期做颈部运动，避免长时间低头看手机或电脑，也是预防和缓解颈椎病的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杏**开
维生素套餐：1盒本品+1盒朗迪钙片60片盒
维生素测评：每天一粒，吃起来有点甜，崽崽不抗拒，应该能长期合作
维生素买家：染**3
维生素套餐：【1盒体验装】儿童宝妈的钙母乳比例钙48片
维生素测评：在妇幼保健院生产医院开的就是这款钙片，吃完了之后就追加买了几罐。比起每天吞服的维生素和dha，难得有一款嚼着吃的补剂量了
维生素买家：墨**1
维生素套餐：升级款瓶周期装，到手低价至16.6
维生素测评：我还是挺喜欢吃这款维生素C的，口感我很爱，吃起来酸甜口的，而且维生素含量也挺好的，每天我都会吃上一颗，尤其是对我这种爱好户外运动的人，还能美白皮肤，调高免疫力，一举两得。
维生素买家：甲**0
维生素套餐：5mg*100片x盒
维生素测评：多次购买了，质量很好！发货很快！
维生素买家：燕**8
维生素套餐：拜奥5ml+600iU
维生素测评：一如既往的好，老粉丝回购！
浏览“颈椎一起手麻吃什么维生素比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
