复合维生素b是不是b族维生素
若安好维生素：复合维生素b是不是b族维生素
是的，复合维生素b通常包括多种b族维生素，如维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）、维生素b3（烟酸）、维生素b5（泛酸）、维生素b6（吡哆醇）、维生素b7（生物素）、维生素b9（叶酸）和维生素b12（钴胺素）。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面发挥重要作用。复合维生素b是将这些维生素按照一定的比例组合在一起的保健品，方便人们一次性摄取多种b族维生素。
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