一岁半缺维生素d吃什么补
若安好维生素：一岁半缺维生素d吃什么补
一岁半的宝宝如果缺维生素D，可以通过食物和补充剂来补充。以下是一些富含维生素D的食物和建议：
若安好维生素：一岁半缺维生素d吃什么补一、 食物：
- 动物性食物：鱼（比如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼）、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶（强化了维生素D的）和酸奶。
- 日常食品：有些谷类食品和早餐麦片也含有少量的维生素D。
- 植物性食物：虽然植物性食物中维生素D含量较低，但可以尝试在户外活动，让皮肤接触阳光，以促进体内维生素D的合成。
若安好维生素：一岁半缺维生素d吃什么补二、 补充剂：
- 如果饮食调整后仍然不足，可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D滴剂或胶囊。请按照医生推荐的剂量给予，不要自行增减。
若安好维生素：一岁半缺维生素d吃什么补三、 注意事项：
- 维生素D是脂溶性维生素，过量摄入可能对健康造成负面影响，因此一定要在医生的指导下补充。
- 宝宝晒太阳时要避免中午时分的强烈阳光，防止紫外线伤害皮肤。
- 保持良好的饮食习惯，均衡摄取各类营养素，有助于宝宝健康成长。
请务必咨询儿科医生，他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：e**3
维生素套餐：【性价推荐】1岁以下宝宝推荐购买盒装*48粒-Swisse斯维诗B族维生素片男女士多种复合维生素b免疫力正品
维生素测评：新岁开启新梦想，新岁承载新希望。愿你新的一年友情吐露新芽，事业再谱新曲，生活涂抹新色，岗位再立新功，前程开辟新好，人生创始新天地。新年快乐！洁白雪花飘起来，绚丽烟花燃起来，快乐钻进你的怀，好运陪你大步迈，新春祝福向你来，愿你生活更精彩，灿烂心情天天在，幸福平安人康泰！新年快乐！
维生素买家：飘**动
维生素套餐：三盒装【低至5盒】-gnc健安喜女士30复合维生素男士40女性50每日营养包综合时光包岁
维生素测评：东西收到了，抱着试试看买来用了，用来搽脸的，真的挺好用的，皮肤好了不少。继续坚持用。
维生素买家：x**p
维生素套餐：400单位*6粒x2盒-vitafusion女士复合维生素软糖女性B族综合女性营养150粒*2瓶Y
维生素测评：卖家发货快，日期可以的，价格很实惠。好评。
维生素买家：娜**3
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-【买2享4】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素测评：买了好几次了，味道特别好，大人孩子都爱吃。发货神速，服务一流。
维生素买家：t**4
维生素套餐：15gx5盒-【蜂狂618爆品日】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：还好吧，感觉没啥效果
浏览“一岁半缺维生素d吃什么补”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：益天健牌多种b族维生素片功效
下一篇：维生素b族可以治唇炎吗
