吃柿子可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃柿子可以吃维生素c吗
是的，吃柿子可以补充维生素C。柿子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、铁、膳食纤维等营养成分。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，保护血管健康，并对皮肤有好处。不过，需要注意的是，柿子中的单宁酸含量较高，空腹或大量食用可能引起胃部不适，建议适量食用，尤其是胃部敏感的人群。同时，未完全成熟的柿子含有的鞣酸更多，最好选择成熟度适中的柿子。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：s**e
维生素套餐：【1天1粒】女士维生素200粒-汤臣倍健复合维生素b族片b1女b2正品b6b12100vb男士维b
维生素測評：囤货，还没吃，石榴婆
维生素買家：t**5
维生素套餐：1片 x 1盒 满20元送硫磺皂-共240片汤臣倍健 维生素C片橙子味650mg/片补充成人男女维CVC正品
维生素測評：价格实惠，效果很好，为了保护视力买的
维生素買家：进**6
维生素套餐：双参锌镁片一瓶【体验装】-买1发6同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片
维生素測評：感觉不错，效果等我反馈
维生素買家：t**8
维生素套餐：【1瓶装】100片装 蓝帽认证-BN澳洲进口复合多种维生素咀嚼片女术体重管理后营养补充矿物质男
维生素測評：年轻人压力太大了，晚上经常睡不着觉。家里经常备着这个褪黑素，吃了一会儿就可以睡觉了，效果很好，还会回购的
维生素買家：侯**雨
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-艾兰得多种b族维生素咀嚼片60片男女性复合维生素正品
维生素測評：东西扫描是真的，活动很划算，孩子一直吃这个
瀏覽“吃柿子可以吃维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：护肝吃维生素c有用吗有效果吗
聯繫方式
微信：youhuisou
