蓝莓叶黄素可以跟维生素一起吃吗
若安好维生素：蓝莓叶黄素可以跟维生素一起吃吗
蓝莓叶黄素和维生素是可以一起食用的，事实上，两者结合可能更有益健康。蓝莓叶黄素是一种天然的抗氧化剂，主要存在于蓝莓等植物中，对眼睛健康有好处，尤其是对于保护视网膜免受氧化应激的损害。维生素，特别是维生素A（含有叶黄素和玉米黄素）以及维生素C和E，也都是强大的抗氧化剂，它们可以帮助身体抵抗自由基，维护整体健康。
若安好维生素：蓝莓叶黄素可以跟维生素一起吃吗第 1 部分
然而，虽然它们可以一起摄入，但并不需要刻意去搭配。正常饮食中，如果食物中含有这些营养素，就足够了。例如，蓝莓本身就富含维生素C和叶黄素，而绿叶蔬菜、坚果和鸡蛋等食物也含有丰富的叶黄素。如果你选择补充剂，最好按照产品说明或医生建议来服用，避免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：青**u
维生素套餐：【优惠装】江中90片复合维生素*盒-星鲨维生素d3婴儿儿童成人30粒维生素d滴剂胶囊型正品
维生素测评：商品质量不错，细节品质做工都非常好，发货贼快，快递也给力，棒棒哒
维生素买家：哩**头
维生素套餐：5ml*6支x1盒强体质，巩固免疫力-汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vc维e他多维锌硒钙片
维生素测评：酸酸甜甜味道不错，孩子很喜欢喝！
维生素买家：山**5
维生素套餐：儿童护眼胶囊-诺特兰德男士多维复合维生素B族男性锌镁多种矿物质正品代谢
维生素测评：不错，孩子说酸酸甜甜的
维生素买家：e**1
维生素套餐：AD滴剂10粒*1盒（体验尝鲜装）-汤臣倍健复合维生素b族正品旗舰vb2b6b12男女士成人多种维b片
维生素测评：给小孩吃的，还是要选择大品牌，朗迪线下一直看到过，国内大品牌，值得信赖，尝试一下他们的ad滴剂！
维生素买家：v**2
维生素套餐：50片x盒-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc护眼d3
维生素测评：量少单价贵不如江中
浏览“蓝莓叶黄素可以跟维生素一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：小孩维生素c一天用量是多少
