叶酸和维生素b12严重贫血可以吃吗
若安好维生素：叶酸和维生素b12严重贫血可以吃吗
叶酸和维生素B12对于治疗贫血是非常重要的。贫血主要是由于体内缺乏这些营养素，特别是维生素B12，它在红细胞生成过程中起关键作用。叶酸也有助于红细胞的生成。
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如果你被诊断为严重贫血，医生通常会建议你补充叶酸和维生素B12。你可以按照医生或营养师的指导，服用含有这些营养素的补充剂或者食物。同时，改善饮食习惯，多吃富含叶酸和维生素B12的食物，如绿叶蔬菜、豆类、肉类（尤其是内脏）和鸡蛋等也很重要。
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然而，具体的用药情况还需根据你的个体健康状况来定，因此最好在医生的指导下进行。如果你有任何疑问或担忧，应立即咨询专业医疗人员。
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