维生素饭后多长时间吃好
若安好维生素:维生素饭后多长时间吃好

维生素通常建议在饭后立即或稍后服用。这是因为食物可以帮助吸收,特别是脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K),它们需要脂肪作为载体才能更好地被吸收。但是,水溶性维生素(如维生素B族和C)则不需要饭后立即服用,可以在餐中或饭后直接摄入。

若安好维生素:维生素饭后多长时间吃好第 1 部分
具体来说,如果是脂溶性维生素,可以在饭后30分钟到1小时内服用;如果是水溶性维生素,可以在饭后或者餐中直接服用。但总的来说,维生素的服用时间并不严格限制,只要避免空腹服用,以免刺激胃黏膜,根据个人习惯和产品说明来选择合适的时间即可。如果有特殊情况或者健康问题,最好咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:1瓶维生素e+1瓶多种维生素b族片-星鲨维生素d滴剂30粒星鲨维生素d3儿童成人d3软胶囊正品旗舰
维生素测评:如无追评,请认为是好物。
维生素买家:爱**澡
维生素套餐:【*搭配吃肠胃健康吃饭香不积食】健美生益生菌90粒-美国朴诺 进口B族维生素B12复合多种综合性VBB6男女士成人100片
维生素测评:就是太大颗了,很难吞咽
维生素买家:b**6
维生素套餐:【无糖】柠檬味45g*4瓶-【周期装】沿寿LIFE维生素B12甲钴胺营养神经成人维生素b
维生素测评:新鲜度:东西不错,下次还会回购
维生素买家:马**6
维生素套餐:维生素C6瓶装-【代王直播间拜耳Oneaday多维生素男女儿童水果软糖60粒
维生素测评:吃了好几瓶了,感觉抵抗力越来越好了,之前一直打喷嚏,很容易感冒,现在身体越来越棒了,补充每日维生素!
维生素买家:t**1
维生素套餐:【4大免疫成分】佳思敏儿童增免疫力VC软糖60粒.-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包
维生素测评:身边宝妈推荐这个。宝宝上幼儿园了,为了增加抵抗力少生病。酸酸甜甜的很爱吃,是正品,发货也快,送货送到家门口。
浏览“维生素饭后多长时间吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:孕妇可以吃钙和维生素d吗
