眼睛干涩吃维生素b1吗
若安好维生素：眼睛干涩吃维生素b1吗
眼睛干涩不一定是维生素B1缺乏引起的，它可能是由于多种原因，如长时间看电脑、缺乏睡眠、环境干燥、眼部疾病等。虽然维生素B1对眼睛健康也有一定影响，因为它参与了视觉神经的功能，但是单独补充维生素B1可能无法解决眼睛干涩的问题。
若安好维生素：眼睛干涩吃维生素b1吗第 1 部分
如果你的眼睛经常感到干涩，建议你首先保证充足的休息，调整工作和生活习惯，保持室内空气湿润，多喝水，适当做眼保健操。如果这些方法不能缓解，可能需要就医检查，确定是否有其他眼部问题。在医生的指导下，根据具体原因选择合适的营养补充，包括维生素B1在内的多种维生素或特定的眼药水。
若安好维生素：眼睛干涩吃维生素b1吗第 2 部分
请注意，过量摄入维生素B1也可能有副作用，所以请遵循推荐的每日摄入量。
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