4岁孩子吃维生素ad还是d
若安好维生素:4岁孩子吃维生素ad还是d

4岁的孩子如果需要补充维生素D,通常建议选择维生素D3,因为它在人体内的生物利用度更高,更容易被吸收。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康发育,对儿童的成长非常重要。但是,具体是否需要补充以及剂量,最好咨询儿科医生或营养师的建议,因为孩子的具体情况可能会有所不同,比如日常饮食、户外活动时间等因素都会影响维生素D的需求。不建议自行给孩子随意补充维生素。


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