4岁孩子吃维生素ad还是d
若安好维生素：4岁孩子吃维生素ad还是d
4岁的孩子如果需要补充维生素D，通常建议选择维生素D3，因为它在人体内的生物利用度更高，更容易被吸收。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康发育，对儿童的成长非常重要。但是，具体是否需要补充以及剂量，最好咨询儿科医生或营养师的建议，因为孩子的具体情况可能会有所不同，比如日常饮食、户外活动时间等因素都会影响维生素D的需求。不建议自行给孩子随意补充维生素。
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