7岁维生素ad摄入标准是多少
若安好维生素：7岁维生素ad摄入标准是多少
7岁的儿童维生素AD的推荐摄入量如下：
若安好维生素：7岁维生素ad摄入标准是多少一、 维生素D：对于7岁的孩子，一般建议每天的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），或者等同于15-20微克（mcg）。这个剂量通常可以通过日常饮食和阳光暴露来获得，因为人体可以自己合成一部分维生素D。
若安好维生素：7岁维生素ad摄入标准是多少二、 维生素A：7岁的孩子每天维生素A的推荐摄入量是400-900微克视黄醇活性当量（RAE）。食物如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和鸡蛋都是富含维生素A的好来源。
请注意，这些数值可能会因地区、季节、个体差异等因素有所不同，最好还是根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子有特定的健康需求或特殊情况，可能需要调整摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：颠**道
维生素套餐：单瓶装60粒-【自播专享】OLLY女性复合维生素70粒*3+OLLY燃燃胶囊30粒*2
维生素测评：一直吃了半年了吧，很少吃蔬菜，一直吃这个
维生素买家：不**人
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES复合B族维生素VB75片*2男士女士
维生素测评：老人上了年纪各种缺钙，关节也不舒服，吃了一段时间，有所缓解，晚上睡觉腿不抽筋了，挺适合老年人吃的，没有副作用
维生素买家：t**5
维生素套餐：男士多维-60粒装-山姆会员店代购MM成人B族维生素片400g多种B族500片剂大瓶装超市
维生素测评：充微量元素挺好的，大部分人实际上缺营养缺得很多，一粒一天其实还不一定够。
维生素买家：y**2
维生素套餐：【日常维C】西柚味咀嚼片60片1-钙尔奇钙片女性补钙液体钙成人成年维生素d3官方好吃的店官网正品
维生素测评：大品牌，放心购买，味道喜欢，每天补充，生活必须品
维生素买家：人**5
维生素套餐：【大规格0片】单盒装-Wellwoman女性复合维生素b族PLUS加强版女士综合添加鱼油omega369
维生素测评：哇，幸亏早一步买的，不仅没货还卖这么贵了嘛
浏览“7岁维生素ad摄入标准是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素红色的药片
下一篇：骨质疏松症缺乏哪种维生素
