14岁孩子能吃维生素b6吗

若安好维生素：14岁孩子能吃维生素b6吗

维生素B6（Pyridoxine）对于青少年的身体发育是有益的，包括14岁的孩子。然而，具体能否服用以及剂量，最好咨询医生或营养师的建议。儿童和青少年的身体对营养的需求与成人有所不同，过量摄入某些维生素可能会有副作用，比如神经系统的影响。医生会根据孩子的年龄、体重、健康状况以及日常饮食来判断是否需要补充维生素B6，以及推荐适当的剂量。

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