维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素b12不能和什么食物一起吃

维生素b12不能和什么食物一起吃

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:104


若安好维生素:维生素b12不能和什么食物一起吃


【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3540
【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3540


维生素B12是一种水溶性维生素,虽然没有特定的食物与其不能同时食用的规定,但是由于它的吸收需要胃酸的参与,所以以下几种食物可能会影响其吸收:


【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3541
【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3541


若安好维生素:维生素b12不能和什么食物一起吃一、 抗酸药:如质子泵抑制剂、H2受体阻滞剂等,这些药物会减少胃酸分泌,影响维生素B12的吸收。


【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3542
【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3542


若安好维生素:维生素b12不能和什么食物一起吃二、 高纤维食物:过多的纤维可能会稀释胃酸,降低维生素B12的吸收效率。尤其是富含麸质的食物(如全麦面包、燕麦等)对某些人群(如乳糜泻患者)来说,可能会影响B12的吸收。


【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3543
【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3543


若安好维生素:维生素b12不能和什么食物一起吃三、 铁质补充剂:铁质补充剂有时会与维生素C一起服用,以促进铁的吸收。但同时补充维生素C和维生素B12可能会干扰彼此的吸收。


【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3544
【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3544


若安好维生素:维生素b12不能和什么食物一起吃四、 大量咖啡或茶:咖啡因和茶碱可以中和胃酸,可能影响B12的吸收。


【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3545
【若安好维生素26】维生素b12不能和什么食物一起吃:星鲨维生素D滴剂胶囊型24粒婴幼儿儿童成人预防维生素d缺乏症VDd3545


若安好维生素:维生素b12不能和什么食物一起吃五、 某些植物性食品:例如大豆制品(如豆腐、豆浆)和某些种子(如亚麻籽)含有抑制维生素B12吸收的物质,不过在加工过程中通常会被去除。


总的来说,正常饮食情况下,一般不会出现食物相互影响的问题。如果你有特殊的营养需求或者正在服用特定药物,最好咨询医生或营养师的建议。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:v**漠

维生素套餐:10mg*1000片x1盒-希乐维双孢蘑菇榛子复合片维生素D3成人孕妇中老年人促钙吸收正品

维生素测评:可以不错,希望皮肤变好


维生素买家:t**4

维生素套餐:【儿童版】维D钙咀嚼片60片*2盒【咨询低至77元盒】-Swisse斯维诗男士50中老年人复合维生素男性综合营养素钾元素补充

维生素测评:一直都在吃这个比其他的口味能爱吃些


维生素买家:i**8

维生素套餐:2盒装-禾博士多种维生素矿物质片成人中老年男女性维生素ABCDE钙铁锌硒

维生素测评:鸡皮肤专用这次买了大盒0克的。


维生素买家:t**7

维生素套餐:atresWay(澳大利亚)91480702289atresWay佳思敏*-富莱欣牌多种维生素矿物质片成人多维元素中老年保健大保龙

维生素测评:还加了个冰袋


维生素买家:t**3

维生素套餐:10mg*1000片x6盒-【180片】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙片30片6瓶中老年成人补钙片

维生素测评:双十一实惠,长期用,物流快,服务好五星好评



浏览“维生素b12不能和什么食物一起吃”的人还阅读了

吃维生素e起痘痘吗

维生素d滴剂可以社保报销吗

身上痒是缺维生素几

维生素e抗衰老能长期吃吗

青少年多维含多少种维生素

肝损伤可以吃维生素e吗

氯雷他定片与维生素c同服的作用

维生素b2治疗失眠效果好吗


与本文相关的文章

维生素包括叶黄素吗为什么

维生素b12买哪个品牌

缺维生素b会有白头发吗

1岁以上吃维生素ad还是d3

吃避孕药吃维生素c几粒好

减脂期补充维生素吃什么食物

面瘫吃维生素b6有用吗

脸长痘痘吃维生素e好吗

钙和多种维生素和叶酸能一起吃吗

吃维生素c治疗黑变病吗


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:吃避孕药吃维生素c几粒好

下一篇:减脂期补充维生素吃什么食物


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou